Un taller de danza para despertar los sentidos
Del 9 al 11 de julio de 6 a 9 pm
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🕊️Dale alas a ese mundo sensorial que tantas veces no percibimos por las distracciones y las prisas.
🌈Conéctate con todos los colores, aromas, sonidos y el tacto de lo que nos rodea.
✨Ábrete a un ejercicio de consciencia que te traerá sensaciones inesperadas.
Siente el mundo
Te propongo dedicar tres días a conectar con el mundo y con los seres que lo habitamos a través de tus sentidos y de tu cuerpo que los aloja.
Ver 👀
oler 👃🏻
tocar ✌🏼
escuchar 👂🏼
de-gustar
Lo haremos a través de la danza consciente (método Open Floor)
En este taller no solo bailamos, también hay momentos de reflexión, escritura, compartir y hacer diferentes dinámicas que ayudan a que la práctica arraigue y siga creciendo una vez terminamos.
Puntos clave:
1. Conexión entre Sentidos y Emociones a través de la Danza: Explorarás cómo cada sentido te conecta con el exterior y el interior mediante el movimiento, ayudándote a comprender mejor tus emociones y memorias ancladas en el cuerpo.
2. Escucha Activa y Atención Plena mediante el Movimiento: Fomentarás la práctica de escuchar tu entorno y tu mundo interno a través de la danza, desarrollando una mayor conciencia de ti misma mediante ejercicios de contemplación que despiertan tus sentidos y se anclan en el cuerpo.
3. Diferenciación entre Sentir y Pensar en el Cuerpo: Aprenderás a distinguir entre sentir y pensar utilizando la danza como herramienta, promoviendo una experiencia sensorial plena que te ancle en el presente y permita que tus emociones fluyan sin interferencia.Este taller te ofrecerá herramientas valiosas para profundizar en tu conexión con tus sentidos y tu entorno. ¡Te esperamos!
Este taller está diseñado para ti si:
1. Eres practicante de danza y movimiento: Si te interesa la danza consciente y deseas profundizar tu conexión con tu cuerpo y tus emociones a través del movimiento.
2. Buscas autoconocimiento: Si anhelas explorar tu interior y mejorar tu conexión con el mundo a través de la percepción sensorial.
3. Eres amante de la meditación y la atención plena: Si practicas la meditación y buscas nuevas formas de incorporar la atención plena en tu vida diaria a través del movimiento y los sentidos.
4. Te interesa el bienestar: Si deseas mejorar tu bienestar emocional y mental, así como tu capacidad de sentir y experimentar el presente de manera más plena y consciente.
Este taller puede ser una excelente oportunidad para que desarrolles una mayor conexión con tus sentidos y tu entorno, sin importar tu nivel de experiencia en danza o movimiento. ¡Te invitamos a unirte a esta experiencia transformadora!
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En este enlace te cuento un poco más de mi
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PRECIO
general 70€
Alumnos curso 24/25. 65€
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¿CÓMO ME APUNTO?
1. Para asegurar tu plaza tendrás que hacer una reserva de 30€ que se descontarán del importe total del taller. Puedes hacerlo:
vía bizum al +34 636636404
mediante un ingreso bancario en ES16 2103 7168 5900 3002 0667
Poner “SENTIR EL MUNDO” y asegurate de que figura tu nombre completo
2. Después ( si tienes dudas antes) pincha aquí 👉🏻“Reservar
En el mensaje debes mandarme tus datos:
-. Nombre completo
-. Número de teléfono
-. Comprobante de haber realizado la reserva.
Después de esto en un plazo no superior a 24 horas laborables, recibirás un email de confirmación con todos los detalles.
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Política de cancelación
En caso de cancelación por parte del asistente se reembolsará la reserva hasta cinco días antes del cierre de inscripción. Después de esta fecha si alguien ocupara la plaza igualmente se reembolsará la reserva.
En caso de cancelación por parte del la organización se reembolsará el importe íntegro de la reserva.
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¿TE QUEDAN DUDAS?
¿Puedo apuntarme si nunca he practicado Open Floor?
¡Claro! Open Floor una práctica de danza abierta, creativa y curativa donde todas sois bienvenidas. Participar te aportará mucho bienestar y beneficios para tu salud física y mental desde el primer momento. Se recomienda haber hecho una clase al menos de danza consciente, y no te preocupes estás a tiempo de hacerla.
No se me da bien bailar
Ni falta que hace, pero que sepas que traes de serie el sentido del ritmo. Solo necesitas ganas de compartir danza con mujeres afines a ti y seguir las indicaciones que te daré durante las sesiones.
¿Puedo ir con alguien?
Sí, por supuesto.
Puedes invitar a tu hija, tu madre, tu mejor amiga o a tu Paco si le va este rollito. Eso sí, explícaselo bien y no le traigas engañado.
Te aseguro que cualquiera que te acompañe te lo agradecerá por siempre jamás.
¿No se si estoy en forma para bailar tantas horas?
No te preocupes el taller tiene un ritmo que se adapta a todos los cuerpos y capacidades. Además habrá tiempo de calma y reflexión tanto como de movimiento y danza.
