Bienvenida a la newsletter de Danzan-do, un encuentro mensual para hablar sobre danza consciente y alegría de vivir. Porque pensamos mucho la vida, pero necesitamos vivirla (y bailarla) más. Estoy feliz de que estés aquí.
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¡Feliz Año, familia de Danzan-do! 💫
Espero que estas fiestas te hayan nutrido y que los reyes te hayan traído lo que necesitas sentir ✨
Me han inspirado estos días las palabras de Hannah Arendt de decía que no venimos al mundo para morir, sino para iniciar algo nuevo 🌅
Y pocas fechas encajan mejor con este pensamiento que estos primeros días de enero.
Cuando el eco de las fiestas se apaga, aparece un espacio silencioso y fértil: un año recién estrenado que nos invita a imaginar, a crear y a volver a ilusionarnos con lo que aún es un anhelo, un run run ahí dentro, pero que ya quiere salir a la luz.
Comenzar 2026 puede ser mucho más que pasar una página en el calendario, porque el momento de bajar a tierra esos buenos deseos que tantas veces hemos manifestado en estos días, es AHORA.
En estos primeros días del nuevo año, te animo a dar un paso al frente desde la confianza en el grupo y en la fuerza que surge cuando bailamos juntas compartiendo nuestra energía en movimiento.
Con esa ilusión casi infantil, como cuando estrenabas zapatos nuevos, hoy quiero compartir contigo las actividades y talleres con los que empezamos nuestra bailadura este 2026.
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💃Danzan-do en enero
🦩Volvemos con el primer taller del año de Flamenco Ad Libitum, ese día especial del mes para las que os gusta disfrutar del flamenco sin presión y a vuestro aire.
Sábado 17 de enero/14 de febrero/14 de marzo
Horario: 11:00 a 13:30
Precio: 30 € taller individual/ 70 € trimestre
🪭Y así van los grupos de Flamenco
Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 iniciación
Lunes y miércoles de 18:30 a 19:30 medio
Jueves de 18:00 a 19:30 avanzado
💫Aquí tienes los horarios de Danza Para la Vida (Open Floor)
Miércoles de 10:30 a 12:00
Viernes de 19:00 a 20:30
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💫El recurso del mes: acercarse y alejarse
En las clases de Open Floor-DPV empezaremos con el recurso perfecto para los primeros días del año: trabajar a qué nos acercamos y qué dejamos atrás a través del cuerpo.
Por ejemplo, es posible que quieras acercarte a esos buenos propósitos que has hecho para 2026, pero quizás tienes que cambiar hábitos y rutinas.
También puede que necesites alejarte de alguien o de algo: pensamientos recurrentes, un lugar, una emoción que no te ayuda…
A través de este recurso podemos hacerlo de una manera honesta y consciente, eligiendo hacia dónde quiero ir y de qué o quién necesito alejarme.
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✨TALLER DPV EL SILENCIO EN MOVIMIENTO del 20 al 22 de febrero en Suesa
¿Recuerdas la paz que sentiste la última vez que tu cerebro se quedó en silencio?
Estar en silencio implica impactos neuronales en el cerebro que afectan a todo el organismo y modifican el funcionamiento de todo tu cuerpo.
¿Y por qué ocurre esto?
🤫El silencio es regenerador: ayuda a generar nuevas células en el hipocampo, la zona del cerebro que involucra a la memoria y al procesamiento de las emociones.
🤫El silencio potencia la sensibilidad y la empatía: además de contribuir a generar nuevas neuronas, el silencio está asociado a otras áreas del cerebro de alta sensibilidad donde surgen la empatía y los sentimientos amorosos.
🤫El silencio estimula otro tipo de atención: cuando tu cerebro está en silencio entrenas procesos de atención, aunque de un tipo distinto a los más habituales, que aumentan tu capacidad de estar en el presente.
🤫El silencio libera tensión del cuerpo y la mente: estar en silencio tiene efectos relajantes, porque las neuronas de la corteza auditiva descansan y, con ello, las zonas del cerebro relacionadas con la atención.
🤫El silencio es tan necesario para nuestra salud como alimentarse bien, hacer ejercicio o descansar: un remedio natural contra el estrés sonoro al que estamos sometidos cada día.
Todavía estás a tiempo de asegurar tu plaza con descuento, ¡pero no te despistes que hay fecha límite! Puedes mirar toda la información AQUÍ.
Gracias por leer hasta aquí.
Gracias por tu amabilidad y generosidad.
¡Baila y goza la alegría de vivir!
Y que el 2026 nos traiga lo que necesitemos, aunque no lo sepamos, todavía 😉
Paz Diaz, de Danzan-do
PD: Para ver todo el calendario de actividades echa un vistazo a la web de DANZAN-do haciendo clic aquí.
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