Deja que tu cuerpo tome la palabra

Este taller de meditación en movimiento y silencio no es una vía de escape. Es una pausa necesaria para volver con más calma.

Menos tensión, más serenidad

Aquí el silencio no se fuerza; se acompaña. A través de una estructura que te sostiene y sesiones guiadas de Danza Consciente, creamos el espacio idóneo para que tu cuerpo hable.

Más simple que intentar desconectar en casa. Sin interrupciones, sin roles que cumplir.

Más profundo que un fin de semana improvisado. Una experiencia diseñada para la transformación.

¿Por qué el silencio y el movimiento son tu mejor medicina?

Combinar la quietud mental con la libertad corporal tiene un impacto directo en tu salud y bienestar. Científicamente, este retiro es un bálsamo para tu sistema:

Regeneración Cerebral: El silencio ayuda a crear nuevas células en el hipocampo, la zona encargada de procesar tus emociones y tu memoria.

Alivio del Estrés Sonoro: Al dar descanso a tu corteza auditiva, liberas la tensión acumulada en el cuerpo y la mente de forma natural.

Atención y Presencia: Entrenarás un tipo de atención profunda que te permite estar realmente presente, recuperando la capacidad de disfrutar el “aquí y ahora”.

Sensibilidad Renovada: La pausa activa áreas del cerebro vinculadas a la empatía y los sentimientos amorosos, suavizando tu relación contigo misma

Dos días para que tu cuerpo sea el protagonista

En el entorno de paz del Monasterio de Suesa, te proponemos un intercambio: dejar el mundo fuera para encontrarte dentro.

Utilizaremos el movimiento consciente para soltar las cargas y el silencio para escuchar tu voz interior. Es un camino hacia tu esencia, donde el cuerpo recupera su libertad de movimiento y la mente su claridad.

Cuidar de ti a través del silencio es tan vital como alimentarte bien o descansar.

El viaje es común, el camino es personal

Fue un viaje hacia dentro de los que como de cualquier viaje hemos vuelto cambiados, enriquecidos, renovados, crecidos.

Precio 310€

para inscripciones antes del 1 de febrero 285 € 

RESERVA 50€

El precio del taller incluye el taller y el alojamiento en habitación individual y en pensión completa

RESERVAR PINCHANDO AQUI 

Cuándo

del 20 al 22 de febrero

Llegada el viernes 20 a partir de las 17 h.
El taller comenzará a las 19 h.
Finalizaremos el domingo 22 a las 13.30 h.

Comida de despedida

Dónde

Monasterio Trinitario de Suesa. Cantabria.

Desde Santander puedes coger la lancha de los Reginas que te deja a 4 minutos del Monasterio. Si necesitas ayuda por favor háznoslo saber y con gusto te ayudaremos a organizar la mejor manera de llegar al monasterio a tiempo.

PRECIOS

TALLER COMPLETO

con alojamiento en habitación individual y comida 310 €

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DESCUENTOS

antes del 1 de febrero 285€

Cómo inscribirse

Pincha en “Reservar” y enviame un Whasts app con la palabra “SILENCIO” y tus datos: nombre completo y email .

Para que tu inscripción sea efectiva necesitas hacer el pago de la reserva. Una vez hayas  realizado el pago, mediante bizum, trasferencia bancaria o en efectivo recibirás un correo de confirmación de la reserva en un plazo no superior a 24 horas (laborables)

La inscripción solo se hará efectiva mediante el ingreso 50€ que se descontarán del importe total del taller.

Inscripción abierta hasta el 15 de febrero

RESERVAR

Política de cancelaciones

En caso de cancelación por parte del asistente se reembolsará la reserva hasta diez días antes del cierre de inscripción. Después de esta fecha si alguien ocupara la plaza igualmente se reembolsará la reserva.

En caso de cancelación por parte del la organización se reembolsará el importe íntegro de la reserva.

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