MOVIMIENTO Y VIDA
por Francisco Puig*
Movimiento y vida son conceptos muy amplios. Se mueven los átomos, se mueven las estrellas, ¿ y qué es lo que no se mueve?
La vida es cambio, y no hay cambio sin algún tipo de movimiento. Vivir es cambiar, el cambio, el movimiento que lleva aparejado, es fruto de desequilibrios. Algunos de estos desequilibrios son provocados por agentes externos, otros... son internos. La atracción, el rechazo, el miedo y el deseo son parte de la vida.
Compuesto por dos músculos, el psoas y el iliaco es el único músculo conector de la columna (vértebras lumbares) con las piernas y permite movimientos de flexión, extensión y rotación. Es un músculo poderoso y profundo que afecta a toda la estructura ósea y su salud, tiene una relación directa con nuestra buena postura corporal y estabilidad interna. Así mismo participa también en la sujeción y buen estado de nuestros órganos abdominales.
Siempre fui un bailón. Buscando contextos donde realizar esa pulsión innata he recorrido diferentes territorios para estar en todos los lados posibles de esta práctica que llevo descrita en los genes... de niño abría la pista de las verbenas y de adolescente la de las discotecas... no recuerdo cómo aprendí a hacerlo, lo mismo que hablar.
Si has participado en un grupo, en una clase de danza consciente, en otras formas de meditación en movimiento o en otros procesos de encuentros grupales, una instrucción muy común dada por el profesor es: “ y ahora tomad una pareja” o “vuélvete hacia una pareja” o “para el siguiente ejercicio toma una pareja y quédate a su lado - enfrente o detrás de él-” o también “enseñarle a la persona que está a tu lado como te sientes acerca de…”
Cae la tarde,
la mente se dispone a deshabitar el cuerpo,
a ser inundada por su conciencia.
El espacio y los otros. La música que nos va invadiendo.
Descubrir los pies para sentirlos, para seguirlos.
Abrazando el suelo despiertan nuestro cuerpo al movimiento.
Palabras bailando que ordenadas como una coreografía componen los textos que leemos.
Me gusta escribir, me parece un juego, algo así como componer música pero en vez de usar notas se usan las palabras. Y me gustan especialmente los cuentos que con su simpleza son capaces de transmitirnos ideas, imágenes o sentimientos simples por naturaleza pero profundos gracias a su humildad y a esa simpleza.
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